التعامل مع حالات التوتر

أخبر بعض مُتلقّي النُّصح مُرشديهم عن حجم الأعباء الثقيلة التي يُواجهونها للوضع الجديد في ألمانيا وبذلهم كل ما في وسعهم من أجل مواجهة كلّ التّحديات دون دعم الأسرة المُوسّعة. لهذا السبب ، تم تنظيم لقاء حول موضوع “التعامل مع حالات الضغط العصبي” و الذي تم فيه وضع استراتيجيات لمواجهة المواقف الصعبة بشكل خاص. و لقد وقع في السياق نفسه إلقاء الضوء على عواقب الإجهاد الدّائم ومناقشة كيفيّة تخفيف الأعباء المتعددة للمرأة و ضرورة اللجوء ألى أخذ المساعدة في حال أُحتيج لها.